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Toko Family Kitchenの想い
食事は、家族の毎日を支えるもの。
忙しい日々の中でも、ほっと出来る家庭料理を届けたい。
そんな想いから、Toko Family Kitchenを始めました。
私はこれまで、保育士・幼稚園教諭として２０年以上、子どもたちとご家庭に関わってきました。
お子さまが食べやすいごはん。
大人も安心して食べられる作り置き。
忙しいご家庭が少し楽になる食事のサポート。
そのご家庭らしい食卓を一緒に整えていきたいと思っています。
予防医学や発酵、食品添加物、あぶらの選び方などの知識も活かしながら、無理なく続けられる食事づくりを大切にしています。
Toko Family Kitchen
Toko Family Kitchは？
何をしてくれるの？
どのような方法で
美しく美味しいあなたの身体が喜ぶ料理をたくさん作ります！
あなたが心身ともに健康になり、理想的な生活が送れるようお手伝いをします。
アメリカ最先端予防医学メソットを基に、あなたの食事・人間関係・仕事・運動・マインドをホリスティック（全体的な）観点から食事やライフスタイルを改善していきます。
tokoは、あなたの話をじっくり聞きます。第三者に話すことによって家族・友人・同僚に話せないことも話せたりします。安心してお話ください。
1-on-1クライアンひとりひとりにカスタマイズされているオンリーワンプログラムです。
一生続けられる食生活・ライフスタイルの改善を提供するためプログラムを終えた後も、継続してヘルシーな生活を送れます。
Toko Family Kitchen
philosophy
（理念）
食事は、家族の毎日を支えるもの。
『You are what you eat』
【私たちは食べたもので出来ている】
忙しい日々の中でも、ほっと出来る家庭料理を届けたい・健康な身体と心を作る食事を届けたい。
そんな想いからToko Family Kitchenはスタートしました。
私はこれまで、保育士・幼稚園教諭として２０年以上、子どもたちとご家庭に関わってきました。
お子さまが食べやすいごはん。
大人も安心して食べられる作り置き。
忙しいご家庭が少し楽になる食事のサポート。
そのご家庭らしい食卓を一緒に整えていきます。
Toko Family Kitchen
business content
（事業内容）
Toko Family Kitchenでは、西麻布・広尾・六本木・港区周辺を中心に、ご家庭向けの食事サポートを行っています。
・作り置き・家庭料理サポート
・子どもごはん付き家庭料理サポート
・食育・健康ごはん相談
・発酵食品、食品添加物、低糖質、あぶらの選び方などの食生活相談
・
ヴィーガン・グルテンフリー、小麦粉を控えたい食事などの相談
食・健康・美・アンチエイジングについて正しい知識と実践の普及に努めます。
食品添加物のお陰で成り立っている現代の驚くほど豊かな便利・快適生活。
便利で簡単な食生活の『裏側』を考えた事がありますか？
今日の豊かな食生活の裏で私たちは何を得て何を失ってきたのか。
知らない間に農薬や化学物質を摂取している身体はどうなるのか？
たくさんの毒素が溢れかえる生活の中で上手に毒素を出してリセットしていかないと身体の不調が出てきます。
斬新で驚愕のリセット方法もお伝えします。
私たちは健康な体を作るために何を食べたら良いのでしょうか。
健康な腸を作るためにはどうしたら良いのか？
さまざまな角度、分野から正確な内容をお伝えします。
Toko Family Kitchen
Toko Family Kitchen
未来の子どもたちのために 本当に大切なことは何なのか？お伝えします！
『風の時代』になった今
情報や知識など形のないもの、伝達や教育などが重視され人々は何より『知る』ことを求めていく時代になるといわれています。
ライフスタイルや食生活の本当の正しい情報を得て下さい。
あなたの大切なお子様の食事・栄養は大丈夫ですか？
自閉スペクトラム症（ASD）注意欠如・多動症（ADHD）学習障害（LD)などの発達障害を持つお子様が増えています。
発達障害は食事で改善される場合も多いのです。
たくさんのヒントをお伝えいたします。
風の時代に合った『コレ凄い！』『こんなサービス欲しかった～』
と思えるサービスを提案し普及していきます。
Toko Family Kitchen
Toko Family Kitchen
アメリカの最先端予防医学メソットプログラムをモデルとします。
あなたの体調や食生活に合った内容を提案しあなたを最良の状態に導きます。
日本の高齢化問題は深刻で団塊の世代が後期高齢者（75歳以上）となる2025年には国内人口における高齢者（65歳以上）の割合は3人に1人になり、医師の数も足りなくなると指摘されています。
病床ベッドよりも患者数が増えれば日本の医療業界は崩壊してしまう懼れもあります。
アメリカの医療費は10割負担。
日本の保険制度は自己負担が３割。
自己負担が多いアメリカの医療は予防医学が中心で行政、企業、民間人のすべてに『健康は予防で守る』という認識があります。富裕層しか日本の病院のような施設には通いません。
次の２つの選択肢があったら あなたはどちらを選びますか？
①何らかの病気にかかり高い医療費を払いながら生きていく。
その割に一向に健康になれずパフォーマンスもクオリティも下がる一方の心身共に不自由な生活を強いられ生きる。
②今から少しだけ多くの意識とお金を健康づくりに注ぎ、自分なりのベストな状態を確立していく。
結果、病気とは無縁で、ほとんど医療にお金を使う必要のないまま心身ともに健康でハイパフォーマンス、ハイクオリティライフを生きる。
当然②の方が良いにも関わらず現実は多くの日本人は着実に①に向かって歩んでいます。
でも、そんな状態になっても普段から自身の体と心をしっかりとケアし病気にならない体であれば問題はありません。
最高のメソットと思想の基、あなたを全力でサポート致します。
Toko Family Kitchen
Toko Family Kitchen
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