Michiko Iijima2020年4月14日1 分その不調はもしかしたら・・・腎臓病・心臓病・動脈硬化・肝臓病・栄養失調・睡眠障害・うつやストレス・中枢神経系疾患・免疫系疾患・末梢神経系疾患・内臓系疾患・尿毒症・体調不良・便秘・血液疾患・脳疾患・めまい・心臓疾患などじつは多くの病気や体調不良はからだにたまった『毒が原因』で起こっています。...
Michiko Iijima2020年4月13日2 分あなたの健康度はどれくらい?『日本人の大半が、何らかの体調不良を抱えている』・・・そんな実態を物語る統計データがあります。 2016年にOECDが健康について行った調査では「自分は健康だ」「自分は非常に健康だ」 と答えた日本人は約3人に1人。国際ランキングはOECD35カ国中34位という結果でした。つ...
Michiko Iijima2019年5月12日1 分グルテンフリーとはグルテンの含まれる食品を口にしないこと このグルテンの性質を利用して、パン、パスタ、ラーメン、うどんetc.小麦粉を使った食品が生まれ、世界中で多くの方に愛されています。 ただし、小麦粉製品でアレルギー反応が出る方をはじめ、グルテンは主に小腸へ悪影響を及ぼす可能性が指摘され...
Michiko Iijima2019年5月12日1 分基本は糖質を減らし良質のあぶらを摂ること体と脳の働きを最高の状態に変えるために必要な3つの大原則! 食事と生活習慣(ライフスタイル)を変えるための具体的な方法とは。。 1.食事から糖質を減らして、良質のあぶらを摂る 2.農薬や食品添加物、重金属を排除し体から毒素を排出する 3.ストレスと賢く付き合う...